Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведени свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной м ере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определённых упражнений. В этой книге вы найдёте множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способност

Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней (Серия "Я и Оно")