Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни, начинают заниматься гимнастикой
РАДИ РЕБЕНКА.
Роды у зани ющихся гим астикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения.
Курс направлен на укреп ление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой (DVD).