Сегодня слово "цигун" у всех на устах. И это неудивительно - традиционные китайские упражнения помогают не только избавиться от некоторых недугов и долгое время оставаться в хорошей физической фор , но и укр пить свой дух, повысить работоспособность и ощутить радость жизни.

Цигун. Рекомендует доктор Юлия Шамшадинова. - (10 минут)