Эта книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Синь и Цюань, одного из основных стилей традиционного Ушу, внутреннего направления. Материал книги позволит самосто ельно прак иковать комплексы упражнений для выработки навыков самозащиты и обретения хорошей физическ ой формы.

Шаолиньское Ушу Синь и Цюань - (Школа единоборств)