"Плоский и упругий живот, стройные бедра красивой формы – это мечта каждой женщины, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. На их выполнение достаточно тратить всего лишь несколько минут в день. А если при этом соблюдать принципы рекомендованного в книге питания, то успех будет гарантирован! Главное, не останавливаться на полпути и заниматься до победного конца — и тогда отличная фигура из мечты превратиться в реальность! Книга выходит в 2 вариантах: с DVD-диском и без диска."

Сделайте себя стройной! Фитнес дома - (Серия 'Через движение - к совершенству')