Фейсбилдинг — специальная гимнастика для красоты лица — поможет вам разгладить морщины и сделать кожу лица более упругой без хирургического вмешательства. В книге представлены различные комплексы упражнений, которые вы сможете успешно использовать в соответствии с возрастом и типами мимики. Дополнив гимнастику рациональным питанием и соответствующим ежедневным уходом за кожей, вы сможете максимально долго сохранять молодость и красоту. Автор книги — практикующий косметолог.

Фитнес для лица.Это просто!