33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
|
Код: 562998
Автор: Блаво Р. →
Издательство: АСТ →
ISBN: 978-5-17-075553-0
Серия: 33 ключа Блаво →
Страниц: 320
Вес: 0.29 кг
Год издания: 2011
Переплет: мягкий
55 руб.
|
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.