Код: 738136 Автор:216015804 → Издательство:Эврикафильм → ISBN: 462-0006080958 Страниц: 0 Вес: 0.096 кг Год издания: Переплет: мягкий
99 руб.
Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.