Ниша: диеты. Диетолог Стефани Турлес представляет в своей книге одну из самых эффективных и полезных систем питания – сыроедение. Растительная пища ускоряет обмен веществ, заряжает энергией, улучшает структуру кожи и волос, очищает организм от шлаков и токсинов, а также способствует омоложению. В книге содержатся ценные советы и рекомендации по сыроедению, описания полезных свойств ингредиентов, пошаговые рецепты низкокалорийных и полезных блюд из овощей, фруктов, зелени и орехов. Такая еда очень приятна на вкус, ее легко и быстро готовить, а еще можно брать на работу. Вся информация сопровождается красочными иллюстрациями, которые вдохновят читателя на новые кулинарные подвиги. Для широкого круга читателей.

Энергия сыроедения. Живое питание для здоровой и активной жизни