Быть здоровым и счастливым легко! На страницах этой книги вы откроете для себя самые эффективные приемы, позволяющие сделать жизнь более легкой, приятной и радостной. Каждый из способов оздоровления абсолютно прост в применении и потребует от вас не более 5 минут, их может применять кто угодно, где угодно и когда угодно.

Держись в тонусе! Как самому управлять своим здоровьем, стрессом и жизнью. Блумфилд Г.Х., Купер Р.К.