50 подтягиваний через 7 недель

Код: 937778
Автор: Стюарт Б. →
Издательство: Попурри →
ISBN: 978-985-15-2912-0
Серия: Фитнес и физические упражнения →
Страниц: 112
Вес: 0.5 кг
Год издания: 2016
Переплет: мягкий
379 руб.
Товара нет на складе
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.